無駄に時間を浪費しない方法

 

富澤です。

「よし頑張ろう!」と
決意しても、なかなか
はかどらないという
経験はないですか?

そんな時に必ずしてほしい
あるステップがあります。

今日はその方法について
お話をさせていただきます。

これを実際にやることで
机にぼーっと座って
やみくもに時間だけを
浪費せずに済むようになります。

以前の私のように
youtubeを気づいたら
1時間以上も見ていた
という悲劇もなくなります。

やらなければいけないこと
を短時間で終わらせて
収入を確保する基盤が
出来上がるようになります。

『最初の5%を見つける』

ということをしてほしいんです。

私たちは全体を考えすぎて
いろんなことをしなければ
いけないという錯覚に陥ります。

つまり100やることがあったら
100をどう進めればいいのか?

ということを考えてしまいます。

そうすると、頭の中が
ごちゃごちゃしてきて
何をしたらいいのか
わけが分からなくなります。

その結果として、
youtubeを見はじめたり
facebookを何回もチェックしたり
時間を垂れ流します。

100を同時に進めるなんて
かなり難易度が高いです。

まずは最初の一手を
やり始めるだけでいいです。

車を走らせようと思ったら
キーを鍵穴に入れて
ひねることから始まります。

その作業がなければ
車は永遠に走り出しません。

しかし、一度エンジンを
かければ走らせることが
スムーズになります。

少しだけでいいということを
頭に入れておいてください。

100のうち5%だけしか
できなかったとしても
毎日繰り返したら100になります。

では、自分がどうしたら
今何をすべきなのか?
を見つける方法なのですが..

方法は何個かあります。

ひとつはブレーンストーミングです。

あなたが
『解決したい問題』
『達成したい目標』

のどちらかのテーマを決めて
紙とペンを用意してください。

1から20まで数字を
縦に書いていきます。

そこに自分が達成したい目標なら
達成できる可能性のある
アイデアを書いていきます。

それを20個書いてください。

5日間毎日やってみてください。

100個もアイデアがでますから
そのうち1個か2個はまともな
アイデアが出てきます。

それをやるのです。

この方法はアール・ナイチンゲールさん
という方が提唱している方法です。

先日やってみたら
かなり興味深いアイデアが
浮かんできて早速取り入れています。

複雑に考えると
物事が進まなくなり
シンプルにすれば
急激に進み始める

ということを感じました。

やる気がでても
モチベーションが長続きしない

という方はブレーンストーミングを
して『やるべき1つ』を
発見してみてください。

富澤

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